豚汁系OLの生態🐷

豚汁を愛してやまないOLの旅行記・趣味

手芸、カフェ、散歩...

ほのぼの生きているOLの日記です🐷

2018-09-04から1日間の記事一覧

見返りを求めないことがストレスを減らすカギ🔑??

とんじるです 最近病みがちなとんじるですが笑 一度落ち着いてきたので安心しているところです笑 昨日、不安だったので病院に行ってみたことは先日ブログにてお話しさせていただきましたが、とんじるが気持ちが不安定になっているとき、その時の記憶が飛んで…

病院行ってきたけど…

とんじるです ここ2,3か月、感情の起伏が激しすぎて生活に支障をきたしていたので病院に行ってきたのですが… もう絶対に行きません。笑 根本から考え方を変えなければいけないことはわかっていましたが、その前に自分が今どんな状態なのかを改めて知りたくて…